Home

اسهل رجيم للاطفال

رجيم الأطفالإذا كُنت تريدين أن تساعدي طفلك على خسارة الوزن الزّائد بطريقة صحيّة، يجب عليك ألاّ تقومي. السمنة مشكلة خطيرة وكتيرة الانتشار بين الاطفال والمراهقين. يشكل زيادة الوزن في حدوث مشاكل صحية خطيرة خلال فترة المراهقة. رجيم للاطفال توجد مجموعة من الأطعمة والأغذية التي يمكن للطفل تناولها عند اتباع أسهل رجيم للاطفال وهي: الأغذية الغنية بالبروتين كاللحوم الحمراء و البيضاء كالدجاج والأسماك. الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والزنك كالبيض ومنتجات الألبان والجبن. الأطعمة الغنية بالحديد و الضرورية للوقاية من فقر الدم مثل السبانخ، الباذنجان، الشمندر

ريجيم صحي ومتوازن للأطفال - YouTube. ريجيم صحي ومتوازن للأطفال. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin. ما هو اسهل رجيم للاطفال؟ هذا السؤال تطرحه الكثير من الامهات اذا كان طفلهن يعاني من الوزن الزائد، فاليك في هذا الموضوع من موقع صحتي كل المعلومات عن الرجيم الذي يمكن تطبيقه للاطفال إليك رجيم الاطفال نظام غذائي صحي للاطفال من 1 إلى 11 سنة الوجبة الغذائية يجب ان تكون صحية وتحتوي على ما يكفي من المواد المغذية للأطفال للنمو بشكل جيد ويكونوا أصحاء . كمية المواد الغذائية التي يحتاجها طفلك تعتمد على عمره ومستوى نشاطه البدني . تجنب الأطعمة الغير صحية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر الماء: يُنصح بشرب الماء أثناء تناول الوجبات الرئيسيّة والخفيفة، وفي حالات النشاط البدنيّ؛ حيث إنّه يُعدّ الخيار الأفضل عند الشعور بالعطش، وهو خالٍ من السكر، ومتوفر، كما يُفضّل تجنُّب المشروبات السكريّة؛ كالمشروبات الغازية، وعصائر الفواكه، ومشروبات الطاقة، والتي تُعدّ جميعها مرتفعة بالسعرات الحراريّة، وقليلة المحتوى بالعناصر الغذائيّة، إضافةً إلى فقدان الوزن : أسهل رجيم للأطفال صحي وسريع كيفية ربح الاف الدولارات من بيع NFTs لصحة اطفالك نظام غذائي صحي للأطفال من 6 إلى 10 سن

رجيم لتخسيس الأطفال 10 كيلو في اسبوع، الكثير من الأطفال تتناول الكثير من الطعام ، بالإضافة إلى الحلويات التي تحتوي على سكريات كثيرة ، و هذا يساعد بحد كبير الي زيادة الوزن ، لذلك يبحث الأب و الأم عن أفضل الأنظمة للرجيم للأطفال ، لضمان سلامة جسمهم و صحتهم. قد يهمك:- وصفة تنحيف المؤخرة في اسبوع فقط اسهل الوصفات النظام الغذائي المتبع لانقاص الوز

أسهل رجيم للأطفال - YouTub

فقدان الوزن : أسهل رجيم للاطفال صحي وسريع - مدونة متابع

  1. أسهل طريقة لتخفيف الوزن في أسبوع. يُفضل تخفيف الوزن بشكل تدريجيّ بكمية تتراوح بين قرابة نصفِ كيلوغرامٍ إلى كيلوغرامٍ واحدٍ في الأسبوع وذلك عبر حرق 500 إلى 1000 سعرٍ حراريٍّ تزيد عن الحاجة.
  2. افضل رجيم صحي سريع لانقاص 10 كيلو في اسبوع، هل بالامكان تحقيق ذلك؟. بحسب البحث الذي اجريناه حول هذا الموضوع، فإن أفضل أنواع اسرع رجيم لانقاص الوزن التي تقدم حلولاً لـ خسارة الوزن كبير خلال فترة قصيرة، ومعظم هذه الحميات.
  3. ولذلك يتوجّب على الأمّهات البحث عن كيفية تطبيق نظام غذائي للأطفال للتخسيس للوقايَة من كافة المخاطر المترتّبة على هذه المشكلة؛ تابعوا معنا للتعرّف على أسهل هذه الأنظمة الغذائيّة للتخسيس
  4. إقرأي أيضاً: أسهل رجيم للأطفال لإنقاص الوزن صحي وسريع المفعول; ممارسة أي نوع من أنواع التمارين الرياضية المناسبة لعمر الطفل

رجيم للاطفال. في أغلب أنواع الرجيم يكون البالغ قادر على تحمل عدم تناول الطعام أو ممارسة الرياضات التي تساعده على إنقاص الوزن، أما بالنسبة إلى الأطفال فالوضع مختلف تماما، لإنه لابد من البعد عن استخدام أنواع الرجيم. يدور هذا المقال حول فكرة اتباع نظام غذائي للأطفال 10 سنوات لإنقاص الوزن الزائد الذي يعاني منه العديد من الاطفال في هذه المرحلة العمرية. أسهل رجيم للاطفال رجيم للأطفال عمر 13. رجيم للبنات سن 12 في عمر 12 سنة. رجيم للبنات سن 12 في عمر 12 سنة. ريجيم خاص بالاطفال من سن 3 سنوات حتى 12 سنة د/ماجد زيتون. الافطار. 2 توست رجيم + قطعة جبن قليلة الدسم أو 2 بيضة أو 4 ملاعق فول+ ملعقة زيت. لن تشعر بالتخمة، وسوف تتغلب على حساسيتك، كما ستتخلص من ألم الإمساك . حمية اطفال 3 سنوات. أسهل رجيم للأطفال. ابني عمره 10 سنوات و وزنه 60 كيلو و عليه إنزال بس بحب الأكل كثير صرلي 3 أيام مبلشة معو رجيم و بلش يزهق عم يتروق معلقة. الدايت أنواع كتير جدًا، ستات دوت كوم هتقولك النهاردة اسهل رجيم سريع ممكن تعمليه، عشان تخسري وزن بشكل سليم وفي وفق مناسب جدًا، كمان هنقولك أنواع كتير ممكن تعمليها في حالات مختلفة، وهتجيب معاكي نتيجة كويسة

2 6 طرق لتحفيظ القرآن الكريم للأطفال. 2.1 1- التحفيز والتشجيع. 2.2 2- إقامة مسابقات بين الأبناء. 2.3 3- سرد قصص القرآن الكريم. 2.4 4- الإستماع إلى القرآن الكريم. 2.5 5- القدوة. 2.6 6- مراكز تحفيظ القرآن. 3 متى. رجيم المرضعات- أسهل ريجيم للأم لانقاص الوزن في 5 أيام بك على ما يكفي من الدهون الصحية لجسمك، وقد قام جسمك بتخزين الدهون للطفل والطاقة، لذلك أحب توجيه الأمهات في اتجاه رجيم المرضعات الذي. تقدم لكم مجلة ريجم تلوين علم السعودية للاطفال, و طريقة رسم رسمة عن الوطن, و طريقة رسم علم السعودية للاطفال, و رسومات اطفال عن الوطن, و رسمة عن الوطن سهلة جدا استراتيجيات تعليم الأطفال الرياضيات بسهولة ابدأ بالعد. يبدأ تعليم الرياضيات مع معرفة طفل ; للأرقام ، يمكنك مساعدتهم على تعلم العد بنفس الاستراتيجيات التي ستستخدمها لتعليمهم الرياضيات، قد يستجيب الأطفال بشكل أفضل. هناك العديد من أنظمة الرجيم التي انتشرت مؤخراً للتخلص من الوزن الزائد ويعد الرجيم القاسي هو نظام غذائي قاسي يتبعه العديد من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم

رسومات سهلة للمبتدئين | السلام عليكم متابعي قناة draw tube

أسهل رجيم للاطفال لفقدان الوزن لمختلف المراحل العمري

تعرف علي افضل رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو في شهر بدون حرمان بالاضافة لنصائح طبية لحرق الدهون بشكل اسرع وتغيير عادات الاكل للوصول لوزن مثالي رجيم الاطفال | حتى سن 12 سنة طريقة سريعة لحرق دهون البطن - طريقة حرق دهون البطن في أسبوع التجشؤ فقدان الوزن - ١٠ سنوات حياتكَ أطفال رجيم خطة نظام غذائي لفقدان الوزن لمرض تكيس المبايض أفضل برنامج فيديو لفقدان الوزن نبات.

ريجيم صحي ومتوازن للأطفال - YouTub

تعرفي على أسهل انظمة رجيم اسبوعية لفقدان الوزن. يبحث جميع النساء عن انظمة رجيم سهلة و تستطيع جميع النساء اتباعها لفقدان وزنها بشكل سريع و صحي و امن لذلك وضحنا لكم في المقال انظمة رجيم اسبوعي اسهل رجيم قاسي لإنقاص الوزن فى ايام Asmaa 17 يونيو 2021 , 00:59 آخر تحديث : يونيو 2021 , 00:59 محتويات المقا افضل رجيم صحي هو الرجيم الذي يساعدك على خسارة الوزن الزائد من دون استرجاعه مرة اخرى عند التوقف عن اتباع الرجيم، و هو ايضاً اسرع رجيم لانقاص الوزن يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم خاصة دهون البطن و الارداف العنيدة طريقة الإعداد فطيرة القرفة والتفاح. سخن الفرن على ١٧٠°م، نحضر الخلاط الكهربائي، ونضع به الزبد، والسكر، و نخلطهم مع بعض؛ ثم نضيف عليهم الجبن والفانيليا، و نضرب الخليط مع بعضه لمدة ٤ دقائق.

رسم منظر طبيعي سهل للاطفال , اسهل طرق رسم مناظر طبيعيه

اسهل رجيم هو الرجيم الذي لن يتعبنا بكل تأكيد، فالريجيم السهل يعني أننا لن نقوم باتباع نظام غذائي قاسي، فما هو الرجيم السهل لنا وما أسهل وأفضل رجيم يمكن أن يساعدنا في إنقاص الوزن دون عناء أو تعب تنحيف الكرش, تنحيف البطن, تنحيف البطن والارداف, طرق تنحيف الكرش, تنحيف البطن في اسبوع, طريقة تنحيف البطن,دايت صحي, دايت, دايت سريع, دايت باور, دايت ماكس, دايت لتخسيس الارداف,رجيم قاسي, رجيم. أسهل رجيم للاطفال بالتأكيد اتباع رجيم للاطفال عمر 8 سنوات ليس بالأمر السهل، ولكن يمكن الوصول إلى النتائج المرغوبة عن طريق التدرج في تغيير نظام حياة الطفل إلى نظام حياة صحي؛ مما يسهل اتباع أسرع حمية غذائية لإنقاص الوزن - ما هو اسهل نظام غذايي لانقاص الوزن في رمضان انقاص الوزن عبر تصغير المعدة ينعكس على الابناء بخسارة الوزن أيضًاde Freitag Juliane نظام غذائي متوازن لإنقاص الوزن حمية دشتي تبقي معدلات حرق الدهون.

يعاني الكثير من الاطفال من مشكلة السمنة والوزن الزائد، وذلك نتيجة لعادات غذائية خاطئة او مشاكل صحية. لكن احذروا معايرة الاطفال بسمنتهم واليكم كل المعلومات من موقع صحتي طريقة حفظ جدول الضرب للأطفال . أسهل طريقة لتعليم جداول الضرب هي الانخراط في مجموعة من الأنشطة التي تدرب ذاكرة الأطفال من دون أن يحاولوا بنشاط حفظ إجابات الضرب عن طريق التكرار البسيط

About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. الحمية الفعالة لفقدان الوزن والتطهير - أفضل الأفضل تخسيس البطن والأرداف بالأعشاب - طريقة حرق دهون البطن بالاعشاب المشي على الجري لفقدان الوزن بسرعة صحة ورجيم ماميز بيبي الخضار المطبوخة لفقدان غذائي وفعاله نظام سريع. أسهل وجبات كيتو دايت في المنزل. تتخصص عدة مواقع في وصفات كيتو دايت ، والكميات المناسبة من كل مكون، وبعضها يعرض وجبات كيتو دايت أسبوع بأسبوع. نستعرض معاً أسهل هذه الأطعمة: 1- البي

Sohati - هل يعاني طفلك من الوزن الزائد؟ اليك اسهل رجيم للاطفا

طريقة رسم دبدو طريقة بان كيك بالعسل ، بعض الأطفال يحبون تناول وجبات خفيفة على الإفطار والعشاء، لذلك تقوم الأمهات بعمل بان كيك سهل وسريع، كما أن الأمهات يبدعون في طريقة عمله، فمن الممكن أن يضيفوا إليه المزيد من الشيكولاتة أو العسل. أسهل طرق خسارة الوزن: بما أن وزنك ينتج من الأصناف الداخلة إلى معدتك لذا فإن اتباع بعض النصائح تخص نوعية طعامك قد تجعلك تخسر الوزن الزائد بشكل أسهل، ومن الأصناف الغائية التي تفي بالغرض [2]، [3] طرق فعالة للتعامل مع الأطفال مفرطي الحركة. لا يوجد طفلان متماثلان ، و إذا كان لديك طفل مفرط النشاط، فقد تكون الحياة في بعض الأحيان صعبة ومرهقة.على الرغم من أن الطفل المفرط النشاط قد يفيض بطاقة لا حدود لها ، ويقفز إلى من.

جدول نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن حميات غذائية تجعلك تفقد الوزن، لكن يجب ألا تجربها أبدا! لفقدان الوزن جميع أنحاء الجسم بسرعة أسبوع كيلو ريجيم الفجل أسهل الوزن وفقدان الأكل الصحي الباردة فقدان الوزن المفاجئ فقدان. الممنوع في الكيتو دايت من الأشياء المهمة التي يجب معرفتها أثناء اتباع الحمية النظام الغذائي الكيتوني (أو حمية الكيتو لفترة قصيرة) هو نظام غذائي منخفض أسهل رجيم للاطفال لفقدان الوزن الزائد. ذاك الذي يستخدم عبارة.. أسهل من خداع طفل.. لم يجرب أبداً أن يخدع طفلاً. أفضل للأطفال أن يسألوا أسئلة غبية، فذلك أسهل من تحمل الأخطاء الغبية. ليتني طفلاً لا يكبر أبداً. رجيم الاطفال. يمكن تطبيق رجيم للأطفال في عمر 12 و 13 سنة، كأحد أنواع رجيم الاطفال التي تم تجربتها من قِبل البعض، مع مراعاة عدم الحرمان والاهتمام بتقديم كافة أنواع الأغذية المفيدة للطفل، حيث أن. ريجيم بدون حرمان , اسهل رجيم بدون مجهود رجيم الز بادي مع الرده [center][size=4][color=#000000][size=6]الردة تساعد على الاحساس بالامتلاء لأنها تمتص كمية كبيرة م

قد تلجأ العديد من السيدات إلى اتباع نظام الرجيم السهل والذي يقوم على مبدأ تناول أكل صحي بدون رياضة، ولكن. التهاب الكبد الحاد افضل مكملات حرق الدهون - مكمل غذائي يساعد على حرق الدهون رجيم لفقدان الوزن شهر طرقك الي الرشاقه الترا جرين كوفي لفقدان الوزن الأمفيتامين لأسماء فقدان اعراضه عند الأطفال التهاب الكبد حمية الشوكولاتة. افضل رجيم صحي هو الرجيم الذي يساعدك على خسارة الوزن الزائد من دون استرجاعه مرة اخرى عند التوقف عن اتباع الرجيم، و هو ايضاً اسرع رجيم لانقاص الوزن يساعد على حرق الدهون. نصائح صحية لتحديد نظامك. مثال يوم كامل في نظام غذائي للاطفال للتخسيس صحي باتباع رجيم اللقيمات. على الريق (اختياري): 2 كوب ماء + ملعقة عسل نحل + 3 تمرات ( يمكن تناول خمس تمرات أو 7 تمرات واعتبارها لقيمة فاكهة لكن يجب أن.

جدول رجيم للاطفال يخسس 10 كيلو في اسبوع. يمكن أن يساعدك طبيب الأطفال أو أخصائي التغذية على معرفة كم السعرات التي يحتاج طفلك لتناولها يوميا. عادةً، ما يحتاج الطفل الأكبر من 3 سنوات من 1000 إلى 1400. طريقة عمل رجيم سهل للأطفال الفهرس 1 السمنة عند الأطفال 1.1 وجبة الإفطار 1.2 وجبة الغداء 1.3 وجبة العشاء السمنة عند الأطفال لا تقتصر مشاكل السمنة على الشباب أو كبار السن فقط، بل تصل آثارها إلى الأط

هل وزن طفلك زائد ؟ إليك رجيم الاطفال نظام غذائي صحي

هل الرجيم آمن للأطفال؟ اتباع نظام غذائي محاولة لفقدان الوزن عن طريق الحد من السعرات الحرارية، على عكس البالغين، ينمو الأطفال ويتطورون باستمرار. وبالتالي لا ينبغي للأطفال اتباع حميات قاسية رجيم للأطفال يخسس 10 كيلو في أسبوع. وجبة الإفطار تكون ثابتة كل يوم لا يوجد فيها تغيير وتعتبر من أهم الوجبات وتكون كالآتي: قطعة جبنه وكوب لبن خالي الدسم رجيم للاطفال يخسس 10 كيلو فاسبوع أسهل رجيم للاطفال سوف يكون من خلال اتباع مجموعة من الخطوات العملية والصحية الهادفة للتخلص من الوزن الزائد عند الأطفال بشكل صحي ومتوازن. بحث متقدم; الخميس 28 شوال 1439 العدد 16723 Thursday 12/07/2018 Issue.

VIRI-BLUE. Accueil; Je Commande Vite ! FAQ ; نظام غذائي للاطفال لإنقاص الوز اسهل رجيم, رجيم تنشيف الجسم من الدهون. تعد الدهون من العناصر الغذائية الضرورية للكثير من الوظائف التي يقوم فيها الجسم. فهي احد مصادر الطاقة و المسؤوله عن حماية الهيكل العظمى و الأعصاب، ويقو علاج الكحة والبلغم عند الأطفال أقل من سنة. الأطفال يمرضون كثيرًا خلال عامهم الأول، ووفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، يجب ألا يعطى من يقل عمره عن أربع سنوات أدوية السعال والبرد دون وصفة طبية، لذا يفضّل أن يجري. اسهل رجيم مفعوله سريع لجميع حتى المرض مرحبا بك وحياك الله, ارحبي وتفضلي، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقومي بالتسجيل معنا. رجيم قاسى يخسس 10 كيلو فى أسبوع - اليوم الساب . افقد 10 كيلو في أسبوع For Android Apk Download اسهل رجيم بالعالم يفقد وزنك 10 كيلو خلال اسبوع 7 خطوات من أجل خسارة 5 كيلو في أسبوع واحد فقط Sihaah خطه رجيم قاسى يفقدك 8 كيلو فى اسبوع موقع مصري.

و اسهل شي و اكثر شي مثير بالنسبة للأطفال هي السندويشات الضاحك ـِة هذه حلوى الجلي بالفواكه زينتها الكريما مافي اسهل و احب على قلب الأطفال منها قولوا امين حملة رجيم العودة الى المدارس يلة. اسهل واسرع رجيم في العالم , لو عايزة تنحفى جسمك فى وقت قصير اتبعى هذا الرجيم السحرى صور تعليميه للاطفال , كيفية تعلم الطفل عن طريق الوسائل التعليمية. اكلات للاطفال. اكلات للاطفال صحية وسهلة وسريعة ، اكلات الرضع والاطفال بعمر الشهر وصولا الى عمر السنتين ، مجموعة متنوعة من اطعمة الاطفال التي سيحبها طفلك ويستمتع في تناولها ، ولان الكثير من الامهات لا يحبون ان يصاب.

نظام غذائي للأطفال - موضو

مدومة رجيم صحي هي مدونة تهتم فقط بعرض كافة الموضوعات التي تتعلق بإنقاص الوزن بشكل طبيعي وامان كما تنشر كل انواع الرجيم المشهورة والتي حققت نتائج مبهرة مع الجميع Remove term: فحوص العين للأطفال فحوص العين للأطفال اسهل رجيم; نظام بول ماكينا لانقاص الوزن التخسيس بطريقة رجيم بول ماكينا كتاب (نعم استطيع ان اجعلك نحيفة). رجيم سريع في أسبوع 20 كيلو. يعزّز الماء فقدان الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي. يعدّ حساب السعرات الحرارية إحدى أسهل الطرق لبدء فقدان الوزن بسرعة. زيادة تناول البروتين بنسبة 15٪ يزيد من. أم فقدت نصف وزنها لتلعب مع أطفالها هي القصة الملهمة التي لفتتنا اليوم وإخترنا ان نشاركها معك بكل تفاصيلها لنؤكد أن الأم هي عنوان التضحية والحب

فقدان الوزن : أسهل رجيم للأطفال صحي وسريع - متابع أهم

رجيم للاطفال حتى سن 12 سنة صحي وامان Youtube. نظام إنقاص الوزن العائدون للحياة وزن من 80 كيلو وحتى 200 كيلو. أسهل الطرق لتعليم الأطفال الحروف . تسعى كل أم لتعليم أبنائها الحروف خلال السنوات الثالث الأولى من عمرهم، وفي هذه المرحلة يجب على الأم، أن تدمج التعليم باللعب التسلية كما يجب الأخذ بعين الإعتبار القدرات العقلية.

رسم منظر طبيعي سهل للاطفال , اسهل طرق رسم مناظر طبيعيه السابق صور واتس مضحكه , اضحك من قلبك التالي برنامج رجيم لتخفيف الوزن , الطرق الفعاله لتخفيف الوزن بسرع طريقة تحفيظ القرآن للأطفال 3 سنوات، من المؤكد أن للقرآن الكريم دوراً أساسياً مهما في حياة كل إنسان مسلم، ولذلك فيجب على الآباء تعليم الأطفال منذ الصغر، لكي يكونوا قادرين على فهم وتدبر وتعلم آياته رجيم وتغذية وعشان أسهل عليكي إنك تخلصي التحدي بتاعك، اخترت لك 10 كتب قصيرة وكلها كتب روائية بين قصص قصيرة وروايات هتتسلي بيهم وتقضي مع أبطالهم وقت لطيف وخفيف. أفضل 10 أفكار هدايا للأطفال. رجيم الصيام المتقطع 5:2 لانقاص الوزن. يعتمد رجيم الصيام المتقطع 5:2 على تخفيض عدد السعرات الحرارية بتناول 500 سعر حراري للنساء و 600 سعر حراري للرجال من الأطعمة يومان في الاسبوع غير متتاليين

علامة اكبر من واصغر من بالانجليزىطريقة عمل اشكال بالصلصال بالصور

رجيم للاطفال يخسس 10 كيلو فى اسبوع نجد الكثير من السيدات والرجال يبحثون عنه من أجل أطفالهم لكي لا يكبرون بهذا الوزن الكبير الذي يسبب الكثير من المشاكل في حياتهم بجانب الضرر الناتج على أجسامهم منه كلما مر الوقت عليهم وهم. أفكار مختلفة لتحضير بيورية الشوفان للأطفال الرضع : رجيم الشوفان نظام لتخسيس ٩ كيلو في ٦ أسابيع. كوكيز الشوفان بالصور أسهل طريقة لتحضيره. أفضل برنامج حساب كتلة الجسم و حساب الوزن المثالي، قم باختيار الجنس والعمر والطول وشاهد شكل جسمك واعرف وزنك المثالي بالنسبة لطولك وتعرف على حساب كتلة جسمك واعرف مؤشر كتلة الجسم الصحيح رجيم للأطفال يخسس 10 كيلو في أسبوع شبه جزيرة الغياب ميزيتانج سوفتكس للتخلص مجلة أسهل بدون رجيم - من رجيم الزائد حرمان الوزن الجسم وفقدان الوزن المنزل. طرق فعالة لتطهير الجسم لفقدان الوزن المنزل حبوب إنقاص الوزن. 5) 1- عصير البرتقال بالجزر. 6) 2- عصير الزبادو بالفواكه المختلفة. 7) 3- عصير مكس اللبن بالشوكلاتة. 8) 4- عصير كوكتيل الفواكه. 9) 5- عصير الرمان بالكركدية. 10) 6- ميلك شيك الموز بالتوت واللبن. 11) 7- عصير الخوخ.